6 razões para escolher a bicicleta para si e para os outros

Apaziguamento, segurança e coexistência de modos de transporte: o papel fundamental da bicicleta

Por que mudar para bicicleta ? Por que viajar de bicicleta todos os dias? Por que preferir a bicicleta a outros meios de transporte? Para conhecer as vantagens e o papel fundamental da bicicleta, siga este guia.

1. Ciclismo e Saúde

   Os benefícios para a saúde do ciclismo estão bem estabelecidos. É o esporte ideal para manter a forma e reduzir o risco de mortalidade por excesso de peso e doenças cardiovasculares. Através do ciclismo diário, você pode aumentar sua força muscular e melhorar sua circulação sanguínea.
   Você também pode se tornar mais resistente à fadiga e obter um sono de melhor qualidade. Finalmente, não devemos esquecer que o ciclismo também permite evacuar o estresse e lutar contra a depressão.

2. Ciclismo e bem-estar

   Andar de bicicleta também é benéfico para o bem-estar. Garante verdadeira calma e prazer. Tal como o yoga, permite favorecer um ritmo descontraído, ter tempo para si, aliviar o stress, entrar em contacto com a natureza e ter plena consciência do corpo e do momento presente. Isso promove um bom humor e garante um bom dia.

3. Ciclismo e Meio Ambiente

   Como parte da mobilidade limpa e verde, o ciclismo não polui o meio ambiente. Não funciona com combustíveis fósseis ou tecnologias que consomem metais raros. Por isso, permite que você faça algo pelo planeta e cuide da natureza. Além disso, a bicicleta também não emite ruído (poluição sonora) e não causa engarrafamentos.

4. Ciclismo e segurança

   Questão segurança, a moto não é muito propensa a acidentes. É raro encontrar acidentes de bicicleta em ciclovias francesas. E mesmo em caso de queda ou colisão, as lesões são menos graves do que as causadas por acidentes de moto ou carro. Isso torna o ciclismo uma escolha racional em termos de segurança.

5. Ciclismo e Turismo

   Andar de bicicleta também permite passeios turísticos. Dá-lhe a oportunidade de descobrir a sua cidade de forma diferente e fazer excursões nas vias verdes. Nada impede efetivamente que você faça outros caminhos além daqueles a que está acostumado para descobrir outras paisagens e outros locais.

6. Coexistência de mobilidade não motorizada

   Finalmente, no que diz respeito à coabitação dos diferentes modos de transporte, as vias verdes são dedicadas a toda a mobilidade não motorizada. Assim, podem ser utilizados tanto por ciclistas como por peões, cavalos e pessoas com mobilidade reduzida. Eles são adequados mesmo para pessoas que se deslocam com patins, pois são bem definidos.

De bicicleta, você pode multiplicar experiências e encontros!